1、打开手机，进入Keep，点击【找课程】。
2、点击右上角的搜索标识。
3、在搜索框中输入【马甲线】，然后点击【搜索】。
4、如下截图，即可根据自己的实际情况，选择适合自己强度的训练课程进行训练。
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时间：2026-05-12 04:03:15
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2、点击右上角的搜索标识。
3、在搜索框中输入【马甲线】，然后点击【搜索】。
4、如下截图，即可根据自己的实际情况，选择适合自己强度的训练课程进行训练。