养胃山药饼的做法

 时间:2026-02-14 19:23:41

1、山药去皮,切小块。隔水蒸15~20分钟,山药熟透,能压成泥即可

养胃山药饼的做法

2、蒸好的山药稍微放凉后装入保鲜袋中,用擀面杖压成泥·我喜欢吃的时候能看到山药,所以留了点没压成泥

养胃山药饼的做法

3、容器内加入压好的山药泥、鸡蛋、糖、盐搅拌均匀

再加入酵母、奶粉搅拌均匀

养胃山药饼的做法

4、接着加入椰子油混合 ,最后筛入面粉,用筷子搅拌成絮片

倒入揉面垫上,揉成光滑面团

盖上保鲜膜,再覆盖上拧干的湿毛巾,发酵到两倍大,面团最好装进一个容器内发酵

养胃山药饼的做法

5、发酵到两倍大,排气,盖上保鲜膜、拧干的湿毛巾静置5分钟

用擀面杖擀成2cm左右的厚度,用一个圆口杯子压出形状

养胃山药饼的做法

6、压好的面团取出,其余面团再次揉成团,重复13~14的步骤,直至面团压完

压好的面团盖上保鲜膜静置发酵到1~1.5倍大

养胃山药饼的做法

7、压好的面团是酱紫的

大火烧热平底锅转中小火,码入发酵好的面团⚠️不用放油!不用放油!不用放油!

盖上锅盖,焖煎1分钟左右翻面,再焖1分钟左右再次翻面,重复3次左右,直到面团上色熟了即可 

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