苹果X发烫严重怎么解决

1、打开手机桌面上的设置。

2、进入手机设置页面选择点击iTunes Store 与 App Store。

3、依次关闭App、App更新两个选项

4、还有一种方法，也可以在手机设置页面选择点击通用。

5、点击后台App刷新选项

6、将后台App刷新关闭掉就可以了。