茄子怎么炒才好吃呢?

 时间:2026-04-25 06:40:00

1、茄子洗净切成小块,放入干净的盆中,放一小勺盐,腌制10分钟左右

2、调制料汁。生抽1勺,老抽1%2F3勺,耗油1勺,糖2勺,盐少许,醋少许(提味),鸡精少许,淀粉1小勺,清水少许,搅拌均匀

3、用手挤干茄子的水分,这样茄子可以少吸油

4、热锅放油,油不用放很多,就一般炒菜的量就行,(这是少油版爆香葱姜蒜)倒入茄子翻炒,看茄子有点软塌的样子就可以倒入我们刚刚调好的料汁

5、翻炒,料汁微干,放入蒜末(喜欢蒜味的这一步一定要到起锅时放)起锅

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