1、NO.1 首先我们要了解什么是习惯，习惯是如何养成的，怎样才能够控制自己的行为，养成好的生活习惯。只有对习惯有了充分的了解和认知，我们才能够知道如何做事，如何养成好的行为习惯。
3、NO.3 习惯不是一个大的概念，它是由我们的言行来构成；因此在生活中要特别的注重细节，能把小事情做好，自然可以做好大的事情。如同刘备所说的那句话，勿以善小而不为，勿以恶小而为之；好的习惯就是在点点滴滴的约束和践行中养成的。
5、NO.5 好习惯不仅要坚持而且还要善于巩固和延伸；当我们养成了好习惯之后我们要不断地巩固和强化，并且加以延伸，让好习惯越来越多，越来越强大。
