1、柠檬
柠檬汁可以坚固指甲，增加指甲的光洁度。
将柠檬片放入凉开水中3～5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用，可滋养头发，并融蚀面部、身上的色斑。
2、土豆
将土豆片贴在患处15～20分钟，可治青春痘，还有细腻皮肤、收缩毛孔的作用。
取1个土豆，煮熟剥皮后捣烂，再加少许凡士林调匀，放入干净容器内，每日1～3次，可治皮肤皲裂。
3、西红柿
西红柿有很好的美容作用，将其捣烂取汁，加入白糖少许涂于面部，可使皮肤细腻光滑，还可延缓衰老。
4、丝瓜
将丝瓜切成一片一片的小薄片敷在脸上，可使皮肤美白水嫩，还可祛除雀斑、舒展皱纹。
5、冬瓜
冬瓜冬瓜无脂、低钠、利尿、能阻止糖类转化成脂肪，减少水存留，消除皮下脂肪。是瘦身减肥的良药。
6、番茄
小小番茄的大大瘦身力
1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。
2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养
3、番茄独特的酸味和刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧。
