炒薏米茶：让身体趋于平衡的祛湿茶

1、准备好薏米。

2、用清水洗净，晒干水分。

3、将薏米放进锅中。

4、用小火炒至薏米焦黄，差不多历时1个小时左右。

5、将炒干炒香的薏米装入干净的瓶中，密封保存。

6、食用时取2汤匙炒薏米，加入300ml开水浸泡。