月经期注意事项

1、不能穿着紧身的衣服和裤子；臀围小的裤子会使血管受到压力，影响血液循环，会造成阴部充血水肿；

2、不能拔牙齿；拔牙后会影响进食，容茄露易导致月经期间营养不良；

3、不能喝浓茶和咖啡；月经期间喝浓茶和咖啡容易导致月经疼痛，经期延长和经血过多；

4、不能吃生冷的食物和饮料；月经期间如果吃生冷的东西会影响子宫的收缩，不利于经血的排出；

5、不能捶腰；月经期间不科总诸能捶腰，捶腰会始劣导致盆腔更加充血，使流血增多，经期延长等不良现象发生；