#美食#清凉果仁菠菜的做法

 时间:2026-02-16 12:22:22

1、菠菜摘掉土根与老叶,洗净。

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2、锅加水烧开,菠菜放开水中烫一下,变色、断生,捞出放在凉水盆中过凉。

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3、把菠菜从水盆中捞出,攥干待用。

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4、炒花生米,锅内放油,随即放入花生米,翻炒至花生米熟断火,放入盘中待用。

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5、香菜切段、蒜切片、姜切片、红椒切段待用。

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6、炸料油,锅内放油,待油热,放入八角、姜片、蒜片、红椒段煸炒出香,放入碗内待用。

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7、取适量料油、香油、酱油、醋、盐、放入碗内。

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8、将配置好的佐料、香菜、花生米、菠菜一起倒入盆内搅拌均匀。放入冰箱冷藏

10分钟后取出,这样冰凉清爽的果仁菠菜就成功了,可以品尝了。

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