1、炒酱。
西红柿洗干净去皮切碎。葱姜蒜切块。锅中倒入食用油,炒香葱姜蒜,倒入西红柿丁继续翻炒,把西红柿炒成糊状最佳。最后加入老抽和黄豆酱。

2、炖鱼。
炒好的酱,加盐,加入水煮开。把片剩下的鱼切成段,放进锅中炖煮,中火20分钟即可。



3、上桌。
炖好的鱼,最好把汁熬收了,撒上香菜就能上桌了。此鱼不腥不腻,浓浓的黄豆酱香味,冷食热食都是极佳的下饭菜肴。

时间:2026-02-15 00:44:13
1、炒酱。
西红柿洗干净去皮切碎。葱姜蒜切块。锅中倒入食用油,炒香葱姜蒜,倒入西红柿丁继续翻炒,把西红柿炒成糊状最佳。最后加入老抽和黄豆酱。

2、炖鱼。
炒好的酱,加盐,加入水煮开。把片剩下的鱼切成段,放进锅中炖煮,中火20分钟即可。



3、上桌。
炖好的鱼,最好把汁熬收了,撒上香菜就能上桌了。此鱼不腥不腻,浓浓的黄豆酱香味,冷食热食都是极佳的下饭菜肴。
