粥粥思密达···

1、将陈皮水煎取汁，加大米煮为稀粥  (或将干陈皮研末，每次取3-5克调入稀粥中服食）          步骤非常容易，但是真的有用，希望可以帮助到大家

2、    陈皮粥可顺气健胃，化痰止咳，适用于脾胃气滞，消化不良，食欲不振等症状。

3、  大家如果有什么不懂得或者想问的可以关注我给我留言，我会帮助大家的，谢谢