睡前热敷鼻子可预防过敏性鼻炎吗？

1、因季节交替引发过敏反应的患者增加了约2成，鼻子一旦受到冷空气刺激，就会不断分泌鼻涕。同时，气候干燥时空气中尘螨、灰尘等过敏原也会增加，引发打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。

2、除了要找到过敏根源对症治疗外，平常外出时最好戴上口罩，隔绝冷空气，还可以在睡前热敷鼻子：

3、先把毛巾放入稍烫手的热水中，浸透折叠，然后将其放在鼻子上，等到毛巾稍冷后，用热水重新浸湿，反复热敷几次，可以扩张血管，改善局部血液循环，使鼻子变得通畅。

4、此外，当流鼻涕或鼻塞时，可以用清水或生理盐水清洗鼻子。