越喝水越渴是怎么回事

1、饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。

2、水要一口一口喝。口喝的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢饮是3条基本准则。

3、合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。