怎样化解悲伤?

 时间:2024-10-13 12:49:13

1、认识悲伤情绪的实质是丧失和分离;

怎样化解悲伤?

3、有悲伤情绪的人要明白悲伤是亲人留给我们的最后一笔财富,它通过这种情绪让人去体验;

怎样化解悲伤?

5、明白亲人逝去后,我还在,只是以前亲人在心里的那种感觉、精神上的链接在也无法从亲人身上获得了;

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7、通过特殊的仪式完成跟亲人的告别,知道他已完成自己的使命,要尊重亲人,用健康的心态与亲人告别,让亲人走得安心,也让自己更好的生活。

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