如何有效的治疗打嗝(土方法)

 时间:2026-02-14 01:10:53

1、深呼吸:

挺胸收腹,忍住想打嗝的欲望。做深呼吸,五次以上十次一下,一般就可以解决了。

2、喝水:

这里不是指简单的喝水,嘴里含一口水,适量,分成多次喝下去,五次或十次,自己掌握。一般两三口水就可以解决了。

3、躬身跳:

身体弯曲成90度,憋住一口气,跳一下换一次气,十次左右应该就可以了。

4、转移注意力大法:

这里就需要别人帮助了,比如高一些恶作剧,吓唬你一下,吓住了,那么你也就忘记了打嗝,或者找一些你感兴趣的东西捣鼓捣鼓,一会就忘记了自己再打嗝这事了。

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