橄榄油可以怎么吃

1、橄榄油可以直接吃，对身体有好处的。有利于人体对橄榄油中的营养的吸收和利用，棵褶佐峨还有润滑肠道的作用，能有效的缓解便秘。

2、可以用来拌凉菜，做凉菜和沙拉的时候，可以放一点橄榄油来调味。