婴儿辅食 胡萝卜青菜泥的做法

 时间:2024-10-16 05:29:49

1、取几根青菜的叶子,1/4胡萝卜去皮洗净备用。

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2、胡萝卜切成小粒状,装在碗里,放入蒸锅中蒸20-25分钟。

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3、在蒸胡萝卜的同时,用小奶锅烧开水,把青菜叶子放进去焯水,取出,切碎。

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4、将切碎的青菜叶子和蒸熟的胡萝卜放入过滤网中,用不锈钢勺子碾压,透过滤网漏出的菜泥刮下来即可。

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5、加入宝宝需要的米粉或者稠粥搅拌就可以啦。

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