排骨莲藕花生汤的做法

 时间:2026-02-12 10:05:54

1、花生在水中浸泡30分钟以上,洗净控水捞出。藕和胡萝卜削皮切块备用。

排骨莲藕花生汤的做法

2、排骨冷水下锅,放姜片去腥。大火烧开后撇出浮沫,加入陈皮和香叶再煮6-8分钟。

排骨莲藕花生汤的做法

3、煮好的排骨捞出,洗净备用。

排骨莲藕花生汤的做法

4、将排骨让入炖锅中,加水没过排骨2厘米以上即可,大火烧开后小火再煮15分钟。

排骨莲藕花生汤的做法

5、加入莲藕、胡萝卜、花生,搅拌均匀。大火烧开后,转文火炖40分钟。根据自己的口味加入适量的盐。转中火再煮5分钟。

排骨莲藕花生汤的做法

6、待肉烂藕糯时撒入葱花香菜,即可出锅!

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