牛肉干（微波炉版）

 时间：2026-02-12 02:23:08

1、牛肉洗净控干水

牛肉干（微波炉版）

2、顺着条理切成小段

牛肉干（微波炉版）

3、加入所有的调料腌制3小时以上

牛肉干（微波炉版）

4、摆入微波炉碟子

牛肉干（微波炉版）

5、高火微波5分钟，取出把水分倒掉，再放进去微波5分钟

牛肉干（微波炉版）

6、取出翻面再中高火微波5分钟，如果够干了就可以了

牛肉干（微波炉版）

7、成品

牛肉干（微波炉版）

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