1、我们练习动作练的是什么?不是动作的标准化,而是发力方式的正确性。球是死的,人是活的。不同的来球你不可能用相同的动作去回。我们要学的是这些基本动作的神,而不是形。

2、 什么是神?——发力过程与方式这才是神,而这也是我们真正要学习的。总是执着于拍型要几度等等的细节,只会让你越来越迷惘,不得其法。

时间:2026-02-14 00:39:24
1、我们练习动作练的是什么?不是动作的标准化,而是发力方式的正确性。球是死的,人是活的。不同的来球你不可能用相同的动作去回。我们要学的是这些基本动作的神,而不是形。

2、 什么是神?——发力过程与方式这才是神,而这也是我们真正要学习的。总是执着于拍型要几度等等的细节,只会让你越来越迷惘,不得其法。
