1、避免饭前吃零食
我们都知道零食都是宝宝的辅食，而且很多零食并没有一定的营养，因此，一定要避免在饭前一个小时内给宝宝吃零食，这样就会让宝宝饱腹后对于饭并不感兴趣，导致营养不良。
2、避免给宝宝吃油炸食品
我们都知道一些油炸、膨化食品，都会有很多防腐剂，对于宝宝的智力发育都会有影响，减少这些零食，才是对宝宝健康负责。
3、避免给宝宝吃过多零食
零食只能帮助宝宝提高饮食乐趣，但是不要过多给宝宝零食，这样就让宝宝对正餐失去了兴趣，也就无法得到更多的营养护体。
4、避免用零食做条件
在宝宝成长过程中，家长最好不要拿零食来做条件，这样会让宝宝养成一种对零食的依赖，对于宝宝的身体发育也不会很好。
5、减少碳酸饮料
在宝宝口渴的时候，家长不要用过多的碳酸饮料代替，这些都会腐蚀宝宝的牙齿，对于宝宝的健康发育是非常不利的。
6、在成年家长群中，总会有一部分溺爱宝宝，只要宝宝要的零食都会买，甚至都不会考虑对宝宝健康是否有利，其实这种做法是非常不正确的，希望有些家长能够及时更正自己的思想，给宝宝一个安全健康的成长环境。
