四个月婴儿晚上频繁夜醒怎么办

四个月的宝宝频繁夜醒我觉得主要有三个原因：1、宝宝习惯夜间吃奶。很多妈妈都有给宝宝夜间喂奶的习惯（包括我在内~一开始也是半夜爬起来给宝宝喂奶）其实，宝宝跟我们大人一样，夜间不用补充好几次夜宵，宝妈可以尝试给宝宝戒掉吃夜奶的习惯哟~~我认为这样会增加宝宝跟宝妈的睡眠质量哦~2、宝宝白天睡夜间玩的坏习惯。如果白天宝宝睡得太多的话，晚上就有可能睡不好，一直醒，或是很晚才睡。（我家宝宝有过这么几次，白天不醒，晚上不睡，搞得我好疲惫。。。）可以调整一下宝宝的作息，白天多玩会儿晚上多睡会儿。3、新生宝宝要补充维生素D。宝宝缺维生素D就容易晚上睡不香，夜啼，佝偻症等，宝妈一定要坚持每天给宝宝补充维生素D哦~希望能帮到宝妈~祝宝宝健康成长！