有助于排毒的食物：[2]

1、柠檬。其性微温，味甘酸，被誉为“美容的佳果”和“枸橼酸的仓库”。

2、由于维生素含量丰富，故可抑制和降低血压，缓和神经紧张，帮助消化和分解体内毒素。

3、有胃溃疡，胃酸过多者不宜食用。