上火了什么办

 时间：2026-02-16 23:02:22

1、平时多喝点水

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2、少吃上火的食物

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3、准备些板蓝根等清热的药物

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1、可以尝试着喝点凉茶

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2、按时睡觉早起

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3、保持一个好心情

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1、希望能帮到你

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