1、行程一:(一天时间)布达拉宫—大昭寺—八廓街可以上午去布达拉宫,大概玩3小时左右,(看看自身情况,如果身体有不适,建议休息,因为高原地区一定要休息好)下午去大昭寺,剩下时间去八廓街。(捋杏野卫建议晚上也可以去布达拉宫附近看看,我觉得是很漂亮的)

3、行程三:(三天时间)1、大昭寺—八廓街—布达拉宫(看夜景)2、布达拉宫(—早起去药王山拍布达拉宫)—小昭寺—罗布林卡—西藏博物馆(药王山在布达拉宫对面,是拍摄布达拉宫的最佳地,尤其是半山腰)

5、行程五:(五天时间)1、药王山—布达拉宫—大昭寺2、拉萨—冈巴拉山口—羊卓雍错—拉萨3、罗布林卡—西藏博物馆—色拉寺4、拉萨—藏北大草原—那根拉山口—纳木错(—羊八井)—拉萨(温泉数量居全国第一,清晨超美,可以根据实际情况做调整)