地三鲜的做法

 时间:2026-02-13 08:18:04

1、首先是原材料,茄子、土豆和青椒,量可以根据自己喜好,喜欢哪种就多放点

地三鲜的做法

2、将土豆去皮,切成滚刀块

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3、在锅中放入适量食用油,待油稍热,放入土豆块

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4、土豆炸得金黄即可捞出

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5、茄子也切成滚刀块,由于茄子在空气氧化得比较快,可以在要下锅前切好,或者切好后放入水中

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6、同样放入油锅炸金黄

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7、将青椒切好,如果是皮比较厚的甜椒,也可以入锅炸一炸,这种青椒我就没过油了

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8、将锅中的油倒出,留下少部分油,放入切好的蒜粒爆香

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9、接着放入酱油、盐、糖、番茄酱等调料

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10、放入炸好的土豆、茄子,青椒

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11、翻炒一下即可出锅

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