婴儿辅食之红豆红米露

 时间:2026-02-13 12:44:15

1、首先我们准备好需要的食材。(食材量可以随意调整)

婴儿辅食之红豆红米露

2、红米浸泡 1 小时,红豆提前一晚上浸泡。

婴儿辅食之红豆红米露

3、红豆先放入锅中煮至软烂。

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4、红豆煮好后捞出,稍稍放凉。软烂程度参考下图。

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5、将浸泡好的红豆和大米放入辅食机中,加入 150 毫升的奶,搅拌成糊。

婴儿辅食之红豆红米露

6、搅拌好后放入锅中,大火煮开。

婴儿辅食之红豆红米露

7、煮开后转小火,开盖搅拌,边搅拌边煮,煮 10 分钟左右。

婴儿辅食之红豆红米露

8、红米用辅食机搅拌后已经变米浆了,所以煮的时间不用太长。另外,糊的粘稠度可以加水调整,如果加水的话,记得一定要煮开哦,煮开后再熬 5 分钟。

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9、隔着屏幕我都在想晚上要不要先做一点解解馋了,煮好后盛出稍稍放凉就可以吃啦。

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