芸豆番茄面筋肉

 时间:2026-04-24 07:09:10

1、晒料。(记得拍照不容易啊!)

芸豆番茄面筋肉

2、四季豆去筋切斜段。番茄切滚刀块。面筋切小块。五花肉切方块。

芸豆番茄面筋肉

3、小炖锅中一碗清水,放入四季豆、鸡精煮沸。

芸豆番茄面筋肉

4、起油锅,爆炒番茄,加适量清水出汁。

芸豆番茄面筋肉

5、四季豆煮断青后,放入五花肉同煮。

芸豆番茄面筋肉

6、煮好的番茄连汁倒入小锅,中小火慢炖5分钟左右。

芸豆番茄面筋肉

7、最后加入面筋,炖至收汁即可。

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