保健养生超简单香煎黄花鱼

1、清洗干净黄花鱼，鱼背上划花刀

2、腌制半小时：用料酒、盐、姜丝、胡椒粉、少许鸡精

3、沥干，装入保鲜袋

4、撒入适量生粉

5、按紧保鲜袋口，左右摇晃

6、使黄花鱼均匀粘上生粉,使黄花鱼均匀粘上生粉

7、香脆美味，蘸点番茄酱或酱油醋吧