1、将冰箱里冷藏的中种酵母取出，恢复到室温。
2、倒出使用一部分后，再进行称量。（需要提前称量玻璃瓶容器的重量。）
3、向里面加入纯净水。纯净水的重量是剩余中种酵母重量的40%。
4、向里面加入高筋粉。高筋粉的重量是剩余中种酵母重量的50%。
5、使用筷子之类的工具，将其搅拌均匀。面粉与水充分混合。
6、盖上食品塑料或保鲜膜，用橡皮筋扎紧。
7、让其在室温下发酵至两倍大，不要超过两倍大为宜。其余的季节一般是三倍左右，最低是两倍大。
8、将其放到冰箱里冷藏。如此反复操作，即可使中种酵母在夏天持续发酵。配图为使用中种酵母后发酵效果图。
