羊排山药做法

 时间:2024-10-13 05:35:04

1、羊排浸泡后冲洗干净,

羊排山药做法

2、冷水下锅,大火烧开后撇去浮沫,捞出冲净

羊排山药做法

3、将焯水后的羊排重新放入锅内,加入适量清水,放入料酒、葱段、姜片、桂皮、草果、花椒,大火烧开后转小火炖煮1-2小时

羊排山药做法

4、将山药、胡萝卜分别去皮洗干净备用,西兰花也洗干净备用

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5、山药、胡萝卜切滚刀块

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6、羊排煮到一定时候后,将山药块、胡萝卜块放进去煮10-15分钟

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7、再将西兰花放进去煮几分钟,加胡椒粉和盐调味即可

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