哪些食物含碱性高

1、豆腐人常说“豆腐西施”，说得不无道理，也是有际可寻的。豆腐由大豆磨制而成，其间含大量的异黄胴，不仅有美白细嫩皮肤之用，还含有丰厚的蛋白质。

3、海带海带本是属于深海里的一种海藻类食物，自从被打捞发现就有不少海带的营养之说。但掖顿洮芩海带所带的碱性是众所周知的。不仅可以降低胆固醇，还有助加强身体的力量。

5、西兰花西兰花素来有抗癌圣品的美誉，更是绿色食物的典范。其含有的维生素更是其它蔬菜无法比拟的。