1、很多人看了2-3集电视剧以后，就迫不及待的想看后面的剧情发展，所以，苦苦等待节目更新，为了缓解这种寂寞，可以在百度搜索电视剧的名字，看下百度百科的剧情介绍，这样多少可以缓解下追剧瘾。
2、倘若，看百度百科的剧情介绍还不能压住心里的痒痒，建议直接找电视剧原著书籍来看，这绝对可以平息你的好奇心泛滥。
3、如若，你不是因为对剧情的好奇才上瘾，而是因为对剧中角色的迷恋才追剧，那么建议你直接找出饰演角色的明星相关新闻，看看他在现实生活里的样子，就会让你把明星和剧情角色区别开，你会清楚自己究竟是喜欢这个明星还是喜欢剧情里的角色。喜欢明星就去追星，喜欢剧情角色就去读原著，总之，都可以让你放下电视剧。
4、最后，就是给自己找事情做，不断提醒自己，电视剧是假的，改善不了你的生活，不要做无用功，从精神上戒掉电视剧。
