莲子百合草莓粥

 时间:2026-04-23 06:17:04

1、干百合冷水提前浸泡半小时。

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2、大米洗净后放入冰箱冷冻一夜,砂锅水沸后下入大米。

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3、下入莲子。

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4、用汤勺贴锅底搅拌,防止糊锅,大火煮开后改小火慢煮。

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5、粥煮至米粒膨胀后放入百合、冰糖,小火继续煮15分钟。

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6、煮至米粒软烂,汤汁粘稠即可关火。

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7、冻干草莓片稍微掰碎一些,放入粥里,搅拌均匀即可。

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