如何做小黄瓜炒鸡腿排

 时间:2026-04-21 17:11:16

1、小黄瓜洗净,切掉头尾蒂头,切滚刀切块。

如何做小黄瓜炒鸡腿排

2、鸡腿低温解冻退冰洗净,剪2-3公分大小,用腌料腌20分钟。蒜拍碎、辣椒用半根剪斜片。

如何做小黄瓜炒鸡腿排

3、平底锅放油先煎蛋。

如何做小黄瓜炒鸡腿排

4、用煎蛋的锅子先放蒜头煸炒一下,加盐,放小黄瓜跟辣椒片拌炒约1分半钟后先盛出。

如何做小黄瓜炒鸡腿排

5、再煎鸡腿块,约3分钟后将小黄瓜倒回锅中拌炒一下即可。

如何做小黄瓜炒鸡腿排

6、美味就完成了。

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