健脾消食—胡萝卜木瓜汁

1、​准备好所有食材。

2、木瓜洗净，去皮去籽，切成小块。

3、苹果洗净，去皮去籽，切成小块。

4、胡萝卜洗净切成小块。

5、把全部的水果块和冰糖放入料理机内。

6、加入300毫升的凉开水。

7、搅拌成汁即可。