忍不住流口水的蛤蜊丝瓜汤

 时间:2026-04-27 02:53:40

1、丝瓜花园精选2个,即食解冻磷虾、蛤蜊肉、胡萝卜切花、姜蒜片、葱切块

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2、丝瓜皮

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3、在冷水中立即浸泡,防止氧化和发黑。

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4、加入色拉油、洋葱、生姜、大蒜炒香

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5、低火炒干蒸汽

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6、加入丝瓜段

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7、煮开后加入蛤蜊肉煮开

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8、起锅装盘

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9、低脂减肥又鲜掉眉毛的汤!

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