健康是女人的美丽之源

 时间：2026-04-22 01:50:05

1、用饮水机烧开水

2、将烧好的开水倒入杯中（适量就好，喝多了想上厕所）

3、将准备好的红糖粉放入杯中（根据水的多少来放。颜色不能过浅，浅了没味；也不能过深，深了太甜。）

4、将准备好的枸杞放入杯中，浸泡5分钟即可，这时红糖水也不烫了，刚好可以喝。（枸杞10粒一下，根据自己的爱好放）

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