1、内衣的使用次数大概在100次左右，按照三天穿一次来说，内衣至多穿一年就应该抛弃了。而内衣出现以罩杯上移、肩带下滑、胸部有压痕、背部有勒痕、罩杯太空就说明该换啦！
2、对待胸罩应该像对待内裤一样，每天都要洗，或至少每2天就洗。不仅如此，如果你只是把穿过的胸罩挂起来，隔几天闻闻没啥毛病就又穿上，这和没洗一点区别都没有。好在胸罩属于私人物品，绝大多数人不会互相借着穿，所以基本上可以排除通过胸罩交互传染细菌的可能性，只是反复把自己的皮肤排泄物糊在胸口而已。
3、要是连这点都做不到，那么你的胸罩里面肯定积累了无数的污垢、汗液和细菌。建议你在穿bra最多三次后就应该洗一次。然后如果你有大量出汗，那么穿一次就应该洗一次。上面布满了汗渍、灰尘、油脂、细菌、遮光剂、酵母菌、真菌以及数以万计的微生物。通常这些家伙对你的健康是没有妨碍的，但如果放任它们生长过度，那你就有麻烦了。
4、比如长痘痘，真菌和酵母菌感染等。因为你乳房皮肤长期在潮湿的环境中，这就容易促使酵母菌的繁殖，感染的症状是瘙痒、灼痛等。而大胸MM尤其危险，因为两个乳房之间，以及乳房跟身体其他部位的皮肤间接触更多。
