营养健康养生粥

 时间：2024-10-14 04:21:55

1、大米、糯米、黑米、黑豆、薏米、小米、花生用清水洗三遍准备好

2、黑米、黑豆、薏米，先浸一晚，因为豆子比较难煮透

3、将大米、糯米、黑米、黑豆、薏米、小米、花生放入锅内烧开，再放入洗干净的红枣，直到粥粘稠

  • 营养健康粥做法大全美味可口健康养生
  • 营养养生，健康早餐
  • 健康营养养生汤
  • 营养养生，健康保养
  • 营养养生，健康枸杞
    • 热门搜索
    台湾有哪些旅游胜地 镜泊湖旅游 旅游观光电瓶车 旅游团购最好的网站 四川宜宾旅游景点 延安旅游景点介绍 美国旅游报价 楚雄旅游景点大全 泰格旅游网 绥化旅游