如何炒出健康的花生米

 时间：2026-02-12 15:17:12

1、将花生米用水洗净   用厨房纸将外表水擦干

2、将花生米倒入少许食用油拌匀   食用油的量要很少，将花生米全身沾上即可

3、将拌好的花生米放入平底盘中，用微波炉里高火两分钟后取出 

放少许食盐在花生米拌匀

4、冷却后即可食用

  • 鸡腿烧香菇的步骤
  • 如何做小蔬菜煎饼
  • 怎么做虾皮炒小冬瓜好吃？
  • 苦瓜炒鸡蛋怎么做
  • 香菇焖豆腐的做法
    • 热门搜索
    九寨沟旅游最佳时间 旅游圈 去桂林旅游要多少钱 夏威夷旅游攻略 中山旅游景点 厦门鼓浪屿旅游 毛里求斯旅游攻略 南京旅游地图 哈萨克斯坦旅游 日本旅游线路