海石花紫薯银耳露

 时间:2026-02-15 18:54:24

1、银耳用冷水泡发1个小时,撕成小朵。

海石花紫薯银耳露

2、紫薯去皮洗净后切成小粒。

海石花紫薯银耳露

3、红枣洗净去核后切成两瓣。

海石花紫薯银耳露

4、海石花用冷水泡发15分钟。

海石花紫薯银耳露

5、海石花装入干净的料理袋中,烧开一锅热水(水量一定要加足,完全没过海石花),下入装袋的海石花,中火慢慢熬煮15分钟(粘稠的凝露慢慢就熬出来了),将料理袋捞出丢弃,下入银耳继续中火熬煮15分钟,下入紫薯粒红枣继续中火熬煮15分钟。

海石花紫薯银耳露

6、调入适量白砂糖,搅拌均匀,就可以出锅啦!

海石花紫薯银耳露

  • 儿童头盔适合哪些场合佩戴
  • 家常菜黄焖鸭子做法
  • 腐竹茄瓜炒肉片的家常做法
  • 墨烯灸使用指南
  • 吃了必得癌症的食物
  • 热门搜索
    旅游美学 韶关旅游景点大全 旅游论坛网 九寨沟旅游地图 越南旅游需要多少钱 黑龙江省旅游局 换房旅游 环球旅游频道 河南安阳旅游景点 中国旅游景区