雾霾天气吃什么排毒？哪些食物能抵御雾霾？

1、萝卜

萝卜能帮助肺排出毒素，并且还能帮助大肠排泄宿便。

2、牛樟芝

牛樟芝中的三萜类成分、多醣体能提升肝脏代谢功能，并协调脏器运作。

3、石榴

石榴有清热解毒，平肝补血，活血和止泻的功效。