1、让自己的内心变得强大。只有你的内心强大了，才不会受外界所干扰。多读书多经历一些事情，去开阔你的眼界，你的内心会因此变得越来越强大，你的自卑感也会逐渐消失。
2、让自己变得更优秀。因为肥胖而自卑，那就努力去减肥。因为家境比不上别人而自卑，那就努力去挣钱。你要知道，在自卑的驱使下，你的潜力是非常大的。
3、学会直视自己的缺点。很少人生来就是完美的，如果你因为胖而自卑，可以通过减肥来克服这个缺点。
4、让积极向上的歌曲取代悲伤的歌曲。歌曲里面的情感是会传染的，经常听悲伤的歌曲会使一个人变得愁眉苦脸、多愁善感。
5、理性看待人与人的差距。有些人天生丽质、家境优越。这种人常常是我们羡慕嫉妒的对象，我们可能一辈子都无法成为像他们那样的人，既然如此，为什么不欣然接受我们与他们之间的差距呢？
6、学会挖掘自己的优点，并且把它变成自己的闪光点。
