1、一、饮食清淡 清淡饮食适合所有人，对于痔疮患者来说更是益处多多。因为很多痔疮患者就是因为经常吃辛辣、油腻或是刺激性的食物导致发病的。清淡饮食，不仅去除了痔疮的诱发因素，同时也使机体处于正常运动状态，有利于病情好转，像辣椒、油炸食等最好是不吃，同时戒烟戒酒。
3、三、不要吃发物 有些食物对于痔疮患者来说是发物，吃了这些食物会使得痔疮病情加重。如何确定发物：即如果在进食某一种食物之后，痔疮病情加重，停止食用后病情好转，就可以确定其为发物。对于这种食物，以后不要再食用。常见的发物有鲤鱼、公鸡、竹笋、虾、蟹等。
4、 痔疮的发生与长期久坐导致盆腔内血流缓慢和腹腔内脏器充血，痔静脉过度充盈、曲张;与运肠道蠕动减少，粪便排泄不畅，或习惯性便秘压迫痔静脉，使局部血液回流障碍，使痔疮静脉内压力升高，静脉壁抵抗力下降等原因有关，通过以上措施可预防痔疮的发生。
