1、海戴驼参用纯净水泡发二天(每日换次水),冼净肠,开水煮开,再用纯净水浸爹凤八泡24小时,海参即发好了,泡发后的海参一般会増绵斤大至原来的3-4倍

2、小米洗净,加水(1:6),加入事先发好的海参2个,依个人喜好可加入蔬菜,加入葱和姜。

3、养生锅煮90分钟,加些许盐,浇点香油即可

时间:2026-02-12 05:06:33
1、海戴驼参用纯净水泡发二天(每日换次水),冼净肠,开水煮开,再用纯净水浸爹凤八泡24小时,海参即发好了,泡发后的海参一般会増绵斤大至原来的3-4倍

2、小米洗净,加水(1:6),加入事先发好的海参2个,依个人喜好可加入蔬菜,加入葱和姜。

3、养生锅煮90分钟,加些许盐,浇点香油即可
