胆子小怎么办

1、首先要自我鼓励、自我暗示、克服胆小的心理，不要让自己被胆小打败，相信自己。

3、多和朋友交流、可以把自己的担小和朋友倾诉让朋友帮你想想办法。

5、做一些自己想做又不敢做的事情，比如：一个人出去旅游、参加演讲、在他人面前表演节目，锻炼自己。

7、多历练自己，可以找一份兼职多在社会上看一看，接触的人多了，胆子自然变大了。