营造体味的夏日香氛

1、少吃肉类， 爱吃肉的人体质会呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，就会导致体液逐渐酸化，产生异味，特别是腋下。

2、 多吃含铁的食物，如菠菜，豆类，动物肝脏等，会让你散发春菊香的味道。含镁的食物，如麦类，海藻类等，会让你散发杏香味。

3、 穿棉布，不要穿人造纤维。棉布有很强的吸汗性，被吸收的汗水可自由蒸发掉。

4、 使用松香皂，可以遮盖人的体味，使你散发松树的芳香。

5、 每天喝八杯水，增加尿量，这样就可以让代谢产物多从泌尿道排除，减少皮肤排泄，减少异味。