艾灸怎么使用

1、点燃蜡烛，使用蜡烛将艾柱点燃。

2、撕掉艾柱底座黏贴纸，艾柱产生的艾烟因为密度高于空气密度会下沉，螺旋形的底座会加强艾烟循环。

3、将艾柱贴于身体疼痛位置或相应穴位，重复1-2步，疼痛位置周围、穴位周围也可以继续贴艾柱，加强功效。

4、艾柱燃烧过程以大约13分钟为宜，艾柱在燃烧完毕后会自动熄灭，待熄灭时先取走艾灰，艾灰也有其他养生功效可做收集。

5、温馨提示：婴幼儿艾灸时应由监护人照看，防止烫伤。