1、罗非鱼洗干净,将鱼肚中的黑衣洗掉。鱼脊肉切出,剩余部分剁成大块状。鱼脊肉切成鱼片,不必太薄,加油和盐、适量胡椒粉抓匀码味。鱼骨块用盐抓匀,腌一下。点开看大图

3、再加入酸菜丝一起炒匀,加入滚烫的热开水。热开水记得提前烧一壶哟,否则等到鱼煎好了却没有开水用。放热开水能让鱼汤变白

5、待鱼汤再次沸腾,将鱼片放入,筷子搅拌半分钟左右,熄火用余温再煮1分钟。连汤带肉片盛入大汤碗中。鱼肉变白了就是熟了,所以不需要煮太久,观察颜色的变化,一但变白就可以盛起

时间:2024-10-12 20:43:11
1、罗非鱼洗干净,将鱼肚中的黑衣洗掉。鱼脊肉切出,剩余部分剁成大块状。鱼脊肉切成鱼片,不必太薄,加油和盐、适量胡椒粉抓匀码味。鱼骨块用盐抓匀,腌一下。点开看大图
3、再加入酸菜丝一起炒匀,加入滚烫的热开水。热开水记得提前烧一壶哟,否则等到鱼煎好了却没有开水用。放热开水能让鱼汤变白
5、待鱼汤再次沸腾,将鱼片放入,筷子搅拌半分钟左右,熄火用余温再煮1分钟。连汤带肉片盛入大汤碗中。鱼肉变白了就是熟了,所以不需要煮太久,观察颜色的变化,一但变白就可以盛起